こんにちは、整体院 晴々 大倉山院の木脇です。
11月に入り、朝晩は少し冷え込むものの、日中は陽ざしが暖かく過ごしやすい日が続いていますね。
通勤途中、近くの保育園の子どもたちがお散歩していて、とてもほっこりした気分になりました😊
さて今日は 「肘の痛みがなかなか治りきらない理由」 についてお話しします。
「良くなるけど、また痛む…」そんな経験ありませんか？
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肘の痛みが長引いている
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一度良くなったのに、また再発してきた
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湿布やストレッチでは治りきらない
実は、肘の痛みの原因は “肘そのものだけ”ではありません。
🔍 肘の痛みを引き起こす“意外な原因”
1. 体のクセ・歪み
骨盤や体幹のバランスが崩れると、
肩甲骨〜腕の位置がずれ、肘に負担が集中します。
とくに姿勢のクセ（猫背・反り腰・片側重心）は肘の炎症を長引かせる大きな要因です。
2. 内臓の不調（胃・肝臓）
食べすぎ・飲みすぎなどで内臓が疲れると、
神経の反射を通して肘に痛みが出ることがあります。
「暴飲暴食のあと、肘が痛みやすい」
という方はこれが非常に多いです。
3. 姿勢と呼吸の問題
柔軟性が落ちると姿勢が崩れ、呼吸が浅くなり、
筋肉が緊張しやすい状態になります。
肘の神経と関係の深い 横隔膜（呼吸の中心となる筋肉） が硬くなることで、
肘の痛みと関連する神経にストレスがかかるケースもよく見られます。
💡 放っておくと起きること
一時的に痛みが引いても、
根本の原因が残ったままだと…
「良くなる → また痛む → ぶり返す」を繰り返してしまいます。
肘の痛みは、早い段階で正しく原因を見つけることで大きく変わります。
🏥 整体院 晴々のアプローチ
当院では、
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姿勢
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筋肉のバランス
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関節の可動域
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神経の通り
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内臓の状態
これらを丁寧に検査し、
肘の痛みの根本原因を特定してから施術を行います。
そのため、
「しばらく良かったのに、また痛くなった」という方でも
改善していくケースが多くみられます。
肘の痛みでお悩みの方へ
✔︎ 長年の肘痛をなんとかしたい
✔︎ 再発を繰り返している
✔︎ スポーツや日常生活に支障が出ている
そんな方は、一度ご相談ください。
あなたの体の中で“何が”肘の痛みを起こしているのか、丁寧にお調べします。
整体院 晴々（はればれ） 大倉山院
9:00〜21:00（最終受付 20:00）
