スポーツをしていないのに「ゴルフ肘」？肘の痛みの原因と施術について

こんにちは。整体院晴々（はればれ）の木脇です。
11月に入り、空気がひんやりと澄んできましたね。
街を歩いていても落ち葉が増え、深まる秋を感じます。ご来院される方からも「歩くと気持ちいい季節ですね」とよくお聞きします😊

今日は、スポーツ経験の有無に関わらず起こる 「ゴルフ肘（内側上顆炎）」 についてお話しします。

ゴルフ肘とは？

ゴルフ肘は肘の内側（小指側）に痛みが出る症状で、手首の使いすぎや強い握り込み動作によって起こる炎症です。

ゴルフやテニスなどのスポーツでは、

といった要因で、輪状靱帯を中心に炎症が起きやすく、テーピングやアイシングが必要になることもあります。

「ゴルフしていませんが、ゴルフ肘と言われました…」
というご相談は非常に多いです。

日常生活の中でも、

こうした姿勢の崩れや負担の積み重ねによって、
腱やコラーゲンが変性し、炎症が起こりやすくなるためです。

つまり、

スポーツをしていなくても肘に負担が蓄積すれば、誰でもゴルフ肘になる可能性があります。

肘が痛むからといって、必ずしも原因が肘にあるとは限りません。
実際、当院での検査では以下の部位も頻繁に原因になります：

肘は“結果的に痛みが出ている場所”で、
本当の原因は別の部位にあるケースもかなり多いです。

当院では、

これらを総合的にチェックし、
「あなたの肘がなぜ痛んでいるのか？」 をまず明確にします。

そのうえで、
原因となっている筋肉・関節・神経を整えていくことで、
できる限り早く回復へ導きます。

こうしたお悩みは、悪化する前にご相談ください。

肘の痛みは早期に対処すると回復が早く、再発も防ぎやすくなります。

営業時間
9:00〜21:00（最終受付 20:00）

ご相談はLINE・メール・お電話からお気軽にどうぞ。